Dix choses que vous ne devez pas faire lorsque vous montez

Soyez prêt à tout et la balade peut commencer sur la route. Cependant, ce qui suit est quelques-unes des choses à éviter pendant la balade.

1. Utilisation incorrecte des freins

Lors de la freinage, veuillez d'abord freiner la roue arrière pour éviter une force de freinage excessive et tomber du vélo. Vous pouvez modifier la position du guidon de frein arrière en fonction de vos habitudes personnelles. Vous devriez demander à un mécanicien professionnel d'ajuster l'étanchéité de la conduite de frein et de vérifier le dégagement entre le bloc de frein et la roue et le degré d'usure avant de partir sur la route.

2. Retard mal

Lorsque le corps est incliné pendant un virage, le repose-pieds intérieur doit être de niveau ou placé au-dessus pour éviter de toucher le sol. Vous devez ralentir avant d'entrer dans un coin, le freinage pendant un tour est une chose très dangereuse à faire.

3. Mauvaise façon de monter en montée et en descente

Certaines personnes se tiendront à la pédale lors de la montée des sections en montée. Cependant, à moins qu'il ne s'agisse d'une pente particulièrement raide ou que vous devez accélérer pour sprinter, cette position doit être évitée. En plus d'être plus exigeant physiquement, le centre de gravité de la conduite est augmenté, provoquant un mauvais contrôle et la roue arrière glisser facilement.

La bonne façon est de s'asseoir vers l'avant et de maintenir le haut du corps pour maintenir votre centre de gravité lorsque vous montez en montée et pédalez vers l'avant avec un rapport de vitesse léger. Lorsque vous descendez, déplacez votre poids corporel vers l'arrière, gardez votre corps bas et serrez vos cuisses sur le coussin. Faites attention au contrôle de la vitesse et utilisez un freinage progressif, le freinage d'urgence est strictement interdit.

4. Ne pas maintenir une distance de sécurité

Si vous roulez en groupe avec un convoi, vous devez maintenir une distance de sécurité entre les vélos en tout temps. À longue distance, la conduite sera les vélos avant pour bloquer le vent, pour rouler; large route droite, plus facile pour rendre le cavalier désorienté, il est recommandé que la distance entre les cyclistes soit à au moins une distance de vélo, afin d'être en sécurité.

5. Courir sur les provisions routières

Les conditions routières sont extrêmement compliquées , donc lorsque vous roulez, vous devez garder votre vision loin, éviter une vitesse excessive et observer s'il y a des obstacles ou des nids-de-poule sur la route. S'il est trop tard pour esquiver, il est recommandé de s'arrêter sur le guidon et de laisser la roue avant sauter de haut en bas avec la puissance des pédales. Réduire la force d'impact.

6. Porter des écouteurs pour rouler

Le port d'écouteurs peut rendre difficile l'obtention d'informations du monde extérieur, comme le son de la corne des vélos derrière vous ou les rappels de vos coéquipiers, et le câble du casque est trop long pour provoquer des accidents. Si vous souhaitez écouter de la musique ou de la radio, vous pouvez utiliser un appareil tel qu'un haut-parleur. Il est strictement interdit de porter des écouteurs pour écouter de la musique pendant la conduite.

7. Si vous ne vous sentez pas bien, vous ne pourrez peut-être pas le faire sur la route.

Si vous ne vous sentez pas bien ou mentalement malade et ne pouvez pas vous concentrer, vous devez planifier d'aller de l'avant d'une manière alternative ou de retarder votre voyage pour éviter le danger.

Si vous rencontrez des conditions météorologiques violentes telles que les typhons, les fortes pluies, les coups de foudre, etc., vous devez changer votre voyage ou l'annuler.

Si vous rencontrez des conditions météorologiques intenses pendant la balade, vous devez attendre en place jusqu'à ce que la tempête ralentit avant d'avancer. Vous devez également éviter de rouler à midi (12h00 à 14h00), ou à des températures supérieures à 35 degrés Celsius et hydrater au bon moment.

8. Si vous rencontrez des conditions météorologiques violentes telles que les typhons, les fortes pluies, les coups de foudre, etc., vous devez changer votre voyage ou l'annuler.

Si vous rencontrez des conditions météorologiques intenses pendant la balade, vous devez attendre en place jusqu'à ce que la tempête ralentit avant d'avancer. Vous devez également éviter de rouler à midi (12h00 à 14h00), ou à des températures supérieures à 35 degrés Celsius et hydrater au bon moment.

9 . Si une ventilation des vélos ne peut pas être réparée d'urgence pour le moment, vous devez procéder par d'autres moyens alternatifs ou demander une assistance routière. Surtout si les freins ou les ensembles de roues (pneus) et d'autres composants ont des conditions anormales, ne vous forcez pas à rouler.

10 En raison du manque d'éclairage, les phares ne peuvent être utilisés que comme aide pour alerter les autres usagers de la route. Il est recommandé de commencer tôt, d'augmenter le repos à midi et d'arriver à la fin du voyage d'aujourd'hui avant que le soleil ne se couche. En particulier, les promenades en groupe devraient éviter de rouler la nuit pour éviter les accidents en raison d'une mauvaise visibilité et d'une inconnue avec la route.